Neugeborene verbringen den Großteil ihres Tages mit Schlaf. Ein erholsamer Schlaf unterstützt nicht nur das Wachstum, sondern stärkt auch das Immunsystem und fördert die Entwicklung des Gehirns. Deshalb sollten Eltern von Beginn an auf eine ruhige und angenehme Schlafumgebung achten.

Das richtige Raumklima

Ein gut temperiertes Schlafzimmer ist die Grundlage für gesunden Babyschlaf. Experten empfehlen eine Raumtemperatur zwischen 16 und 20 Grad Celsius. Frische Luft und eine ruhige Umgebung ohne grelles Licht tragen ebenfalls zu einer entspannten Atmosphäre bei.

Sicherheit hat Priorität

Neben Gemütlichkeit ist Sicherheit entscheidend. Das Baby sollte auf dem Rücken schlafen, in einem Bett ohne lose Kissen oder Spielzeuge. Eine feste Matratze und ein Schlafsack können das Risiko von Überhitzung und Erstickungsgefahr reduzieren.

Textilien, die Geborgenheit schaffen

Weiche und atmungsaktive Materialien sorgen für Komfort. Besonders beliebt sind natürliche Fasern, da sie die Temperatur regulieren und die empfindliche Haut des Babys schonen. Eine hochwertige Babydecke Merinowolle kann zusätzlich Geborgenheit schenken, ohne das Kind zu überhitzen, und wird so zu einem treuen Begleiter in den ersten Monaten.

Rituale für einen ruhigen Schlaf

Sanfte Einschlafrituale helfen Babys, sich zu entspannen. Dazu gehören ruhige Lieder, gedimmtes Licht oder eine kurze Kuschelzeit. Wiederholte Abläufe geben Sicherheit und erleichtern das Einschlafen.

Eine gemütliche Schlafumgebung ist ein Zusammenspiel aus optimalem Raumklima, sicheren Bedingungen und liebevoll ausgewählten Textilien. So können Eltern sicherstellen, dass ihr Neugeborenes ruhig schläft und gesund heranwächst.